Blog Hartekracht

Back to basics - in de chaotische wereld van vandaag is deze boodschap misschien wel belangrijker dan ooit.

Vertragen, tijd maken om bewust aanwezig te zijn. Maar ook een valkuil wanneer het een moetje wordt, een voorwaarde om gezond te leven.

Mijn moeder was een eigenwijze vrouw, verwikkeld in een eindeloos zoeken naar zichzelf.

We leven in uitdagende tijden. De uitnodiging hierbij is om elke dag bewust te leven, bewuste keuzes te maken, elk moment opnieuw.

Genezen, opnieuw heel worden. Je kan het vergelijken met een puzzel of hoe puzzelstukjes in elkaar kunnen vallen.

We worden als samenleving uitgenodigd, uitgedaagd om dicht bij onszelf te blijven en om te vertragen (ja, nu nog steeds) - 3 praktische tips

Uit de dramadriehoek stappen, is je opnieuw verbinden met je gevoel en je hart. Het is een proces van groeien in bewustzijn, van hartekracht

Je zal verbaasd zijn te lezen dat bijna iedereen, ooit wel in deze dramadriehoek verzeild geraakt. Iedereen... ook jij dus.

Het was een reis van levens, van eeuwen, van oneindig veel momenten die tot dit ene moment geleid had. Die reis nam een noodlottige wending.

Laat je inspireren om het goud in jezelf te ontdekken en aan de buitenwereld te tonen.

Herken jij het gevoel van gekwetst zijn, gekwetst worden? Er gebeurt zoveel in je leven waardoor hartbeschermer beslist om muren te bouwen.

Hoe vaak houden we niet vast aan dingen die ooit gebeurd zijn? Het weerhoudt je ervan om hier en nu aanwezig te zijn.

Grootvader Indiaan gaat op wandel met zijn kleinzoon. 'Weet je, in mij leven er twee wolven.' Met grote ogen kijkt kleinzoon hem aan.

Een kort Chinees zen-verhaal over geluk of ongeluk. Hoe ga jij om met de uitdagingen in je leven?

De parabel van een zaadje. Laat je meevoeren door het verhaal van Zaadje en ervaar de kracht van verhalen.

Je wordt uitgenodigd om datgene waartegen je de grootste weerstand ervaart, al je liefde te geven en meer.

Daar was hij, mijn onverwerkte pijn, helemaal niet groot of monsterachtig, wel klein en verdrietig. En toen viel de puzzel ineen.

Afhankelijk van wat jij gelooft over de wereld, kijk je met andere ogen en ervaar je de wereld anders.

Je 'moetjes' loslaten creëert ruimte om te erkennen wat jij nodig hebt en waar jij echt blij van wordt.

Kleur raakt je hart. Kleur opent je hart. Daarin zit de kracht van creativiteit verscholen.